Burnout Behandlung

Führungskräfte, Manager, Bühnenkünstler, Lehrer, Sozialarbeiter und viele weitere Berufsgruppen können von einem Burnout betroffen sein. Jeder Beruf hat seine speziellen Herausforderungen und Fallen, die es zu erkennen und zu lösen gilt. Oft zeigt sich ein Burnout Syndrom schleichend und mit vielen Facetten.

Die Kernsymptome sind ein andauerndes Gefühl der emotionalen, mentalen und physischen Erschöpfung, ein reduziertes Leistungsvermögen und eine mangelnde Regenerationsfähigkeit, Versagensängste sowie ein zunehmend sozialer und emotionaler Rückzug. Begleitet wird die Symptomatik meist von unterschiedlichen psychosomatischen Beschwerden.

Die Ursachen eines Burnout Syndroms sind vielfältig und hochkomplex:

Hohe „äußere“ Belastungen im Berufs- und Privatleben
Hohe „innere“ Ansprüche an sich selbst im Hinblick auf Leistung und Erfolg sowie äußere Anerkennung
Unvereinbarkeit von Beruf und Persönlichkeit
Unvereinbarkeit von Leistungsanspruch, Leistungspotenzial, Leistungsprofil

Streben Leistungsanspruch und Leistungsvermögen auseinander, fühlen sich viele Menschen zu noch größeren Leistungen angetrieben. Dieser Teufelskreislauf stellt eine extreme psychische Belastung dar und erschöpft die emotionalen, mentalen und energetischen Ressourcen.

Meine Behandlung hat das Ziel, Sie lösungsorientiert, nachhaltig und dauerhaft in Ihre Kraft, Stärke, Mitte und Balance zu bringen.

Am Anfang steht ein Vorgespräch. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Chemie zwischen uns stimmt und Sie sich auf eine therapeutische Zusammenarbeit einlassen können und wollen, besprechen wir die genauen Ziele und das Vorgehen der Behandlung.

In der ausführlichen Anamnese und Analyse des eigenen Profils werden Einflussfaktoren herausgearbeitet, um künftigen Selbstüberforderungen zu begegnen und Fähigkeiten einer verbesserten Selbstfürsorge zu etablieren.

Meine Therapieansätze sind vielschichtig, maßgeschneidert und einzigartig auf Sie zugeschnitten.

Als medizinische und psychotherapeutische Heilpraktikerin, Coach, Trainerin und Sängerin kreiere ich individuelle Behandlungskonzepte, die auf körperlich-seelisch-geistiger Ebene ansetzen.

Therapieansätze aus der Kinesiologie, Körperarbeit, Schematherapie, Atemtherapie und dem Coaching werden hierbei integrativ vernetzt.

Es geht darum, den Körper zu stabilisieren und zu stärken. Hierbei kommen Ansätze aus verschiedenen Bereichen der Naturheilkunde zum Einsatz.

Eine Schnittstelle für Körper-Seele-Geist ist die Atemtherapie. Über den Atem entsteht ein besserer Zugang zum Körper, mehr Durchlässigkeit, die Fähigkeit sich zu spüren und Zugang zur Urkraft zu finden.

Die Therapeutische Kinesiologie ermöglicht, Körper-Seele-Geist zu stabilisieren, die tieferen Ursachen des Burnouts zu eruieren und zu klären. Hier können physische, emotionale und mentale Ansätze integriert werden. Es besteht die Möglichkeit, verschiedene Muskeltests durchzuführen, bei denen jeder Testmuskel als Korrespondent für ein Organ- und Meridiansystem dient. Über verschiedene Stärkungsmöglichkeiten werden Blockaden gelöst und die Energie wieder ins Fließen gebracht.

Auch können mittels des Muskeltests Vitalstoffe, Nahrungsmittelergänzungen und Vitamine eruiert werden. Unbewusste Glaubenssätze, blockierte Emotionen, Selbstsabotagen können aufgedeckt und verändert werden.

Behandlungsansätze aus der Schematherapie und dem Schemacoaching helfen, Lebensfallen zu erkennen und Ressourcen zu nutzen.

Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen und zu begleiten, langfristig und nachhaltig gesunde und lösungsorientierte Strategien und neue Wege für Ihr Leben zu finden, um dieses kraftvoll, selbstbestimmt, erfüllt, glücklich und authentisch gestalten zu können.